Eleonora Capitani
Artistic Coach
Ascolto attivo, sostegno psicologico e meditazione sono gli strumenti principali che utilizzo per seguirvi individualmente e/o in gruppo nel vostro percorso artistico.
Vi aiuterò a gestire le emozioni e lo stress e ad affrontare ansie e paure, così da liberare
ed esprimere al meglio tutta la vostra potenzialità, scoprendo e rinforzando la vostra
identità artistica
Obiettivo
Il mio obiettivo è quello di offrire uno spazio di ascolto e chiarificazione
per aiutare gli Artisti ad ascoltarsi i
in profondità e liberarsi
da ansie e paure, in particolare
dall'ansia da prestazione che blocca
e non lascia la possibilità di esprimere al meglio la propria potenzialità.
Visione
Penso che tutti noi possiamo riscoprire e lasciare libera di esprimersi tutta la nostra potenzialità artistica.
Questo lo possiamo fare utilizzando
metodo e consapevolezza.
L'utilizzo di un metodo può aiutare ad avere obiettivi chiari e realistici e favorisce il loro raggiungimento facendo diventare le nostre passioni
delle vere e proprie professioni.
Metodi
I principali metodi che utilizzo sono l'ascolto attivo non giudicante, la meditazione, la scrittura,
lavoro sulle emozioni,
strategie di problem solving e raggiungimento degli obiettivi.