Mi chiamo Eleonora Capitani e il mio lavoro nasce dall'integrazione di diverse discipline che mi appassionano: la psicologia, la meditazione, il cinema e la poesia. Ho scelto un approccio olistico, che va oltre la semplice analisi razionale, per aiutare le persone a esplorare le loro emozioni e comprendere meglio se stesse.

 

Come psicologa, utilizzo tecniche basate sull'ascolto empatico e su un dialogo profondo con i miei pazienti, integrando pratiche di meditazione che facilitano la connessione con il momento presente e aiutano a sviluppare consapevolezza. La meditazione è per me un potente strumento per accogliere le proprie emozioni e trovare uno spazio di equilibrio interiore.

​

"La meditazione come metodologia d'approccio all'unità mente corpo" è il titolo della Laurea Specialistica in Psicologia Clinica e della Salute che ho conseguito presso l' Università degli Studi di Firenze.

La meditazione è entrata poi a far parte integrante della mia vita sia personale che professionale.​

Ho studiato per molti anni la psicologia e la filosofia del Buddhismo tibetano, meditato e fatto ritiri con molti importanti Maestri Spirituali, tra cui H.H.Dalai Lama, H.H.Sakya Trizin, Namkhay Norbu Rinpoche e Thich Nhat Hanh.

 

Il mio percorso di regista e amante del cinema e della poesia arricchisce il mio approccio terapeutico, offrendo modi creativi per esplorare i vissuti interiori. Credo fermamente che le immagini, i simboli e le parole poetiche possano sbloccare emozioni profonde e permettere una maggiore comprensione dei propri stati d'animo.

Nei miei percorsi terapeutici, spesso propongo esercizi basati sulla visualizzazione e sull'espressione creativa, che aiutano a esplorare le proprie esperienze attraverso nuove prospettive.

 

Lavoro con chi desidera intraprendere un viaggio interiore non solo attraverso il dialogo, ma anche attraverso pratiche meditative e strumenti creativi, offrendo così un'esperienza terapeutica unica e personalizzata.

Se senti il bisogno di esplorare la tua interiorità in modo nuovo e profondo, sarò lieta di accompagnarti in questo percorso di crescita e scoperta.

 

​

​​