Relazioni è un quaderno di esercizi pensato per accompagnarti a comprendere ciò che cerchi nei legami e le situazioni che ti fanno soffrire, senza giudicarti o attribuirti la responsabilità dei comportamenti altrui.

Attraverso scrittura, pratiche di presenza e riflessioni guidate, il percorso invita a riconoscere bisogni e aspettative, osservare la reciprocità e dare voce ai tuoi confini.

Un quaderno da usare con delicatezza, per distinguere ciò che desideri da ciò che accade e orientarti verso relazioni in cui possano trovare spazio vicinanza, libertà e rispetto.